Soite ottaa lauantaista 7.3.2020 lähtien käyttöön alueellisen neuvontanumeron, josta voi kysyä ohjeita, mikäli epäilee koronavirusinfektiota. Puhelinnumero on 06 828 7499. Numerosta vastataan joka päivä klo 12-20. Puheluun vastaa sairaanhoitaja, joka selvittää, onko...
Små barn blir förkylda till och med 5–10 gånger per år. ”Då man talar med föräldrar kommer det ofta fram precis samma fakta som även konstaterats i studier; nämligen att föräldrar ofta ger alltför små doser särskilt av smärtstillande medel till sina barn. En rädsla...
I det första skedet av en virusinfektion fäster sig virusen vid slemhinnornas yta. Därefter gräver de sig in i cellerna för att föröka sig. Om man lyckas stoppa virusen från att fästa sig och komma åt att föröka sig, kan man därmed stoppa förkylningen innan den...
Då hudytan är täckt av ett rejält lager döda celler kommer inte ens den bästa kräm åt att sugas upp särskilt effektivt. En regelbunden peeling är därför på sin plats. Alla hudtyper klarar dock inte av peeling. Exempelvis tunn och torr hud eller couperosahud kräver...
En mångsidig kost är viktig särskilt som förebyggande mot belastningsskador. Helheten är viktigare än enstaka näringsämnen. Ett tillräckligt energiintag och rejält med proteiner är bra – särskilt om man tränar mycket kraft och muskler. Riklig motion ökar behovet av...
